Thịt bò thực phẩm phổ biến dùng trong các bữa tiệc, là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa axit amin, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn không biết n ững thực phẩm không nên dùng chung với thịt bò sau đây thì có thể vô tình khiến cho món...

Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta lại quên mất những lợi ích to lớn này và quên mất cơ thể đang cần một lượng nước. Nâng cao kiến thức và sức khỏe của bản...

Táo là một trong những loại trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Trung bình trong mỗi quả táo chứa hơn 80% là nước, đường, chất xơ, vitamin và chất khoáng. Cũng vì cái lí do đó, mà táo mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài việc tốt cho sức khỏe, cung cấp năng lượng...

Mật ong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe. Công dụng của mật ong thật sự rất nhiều. Có nguồn gốc từ tự nhiên, dễ sử dụng và có nhiều cách chế biến khác nhau. Bạn đã biết hết những công dụng tuyệt vời ấy của mật ong...

Việc vào bếp quả thực đã trở nên rất quen thuộc với chúng ta. Hoặc cũng có thể bạn đang bắt đầu tập vào bếp. Chuyện bếp nói khó không khó, nhưng dễ thì cũng không chắc được. Ngoài chuẩn bị một bữa ăn ngon cho gia đình, bạn còn phải đánh giá xem liệu bữa ăn ấy đã...

Óc heo có giá trị dinh dưỡng cáo. Với lượng chất canxi, protein, đạm,... đặc biệt là DHA, óc heo cung cấp rất nhiều chất tốt cho sự phát triển của trẻ em. Nhất là với trí não. Óc heo có tính hàn, vị ngọt nên có khá nhiều cách chế biến. Cháo óc heo là một trong số đó. Nhưng...

Chuẩn bị bữa ăn hằng ngày cho trẻ con rất quan trọng, các mẹ cần phải xem xét đến lượng chất dinh dưỡng bé cần, thành phần các chất và ăn như thế nào là đủ. Đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm. Vì hệ tiêu hóa còn yếu, bé rất dễ mắc các bệnh và triệu chứng về hệ...

Sở dĩ cá lóc được nhiều người lựa chọn nấu là vì nó ít mỡ, nhiều chất khoáng và vitamin. Cá lóc kho tộ cũng là một món ăn quen thuộc và hấp dẫn trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình Việt. Một đĩa cá lóc kho tộ, một bát canh rau và một bát nhỏ cà muối là đủ cho một...

Khi tuổi tác thay đổi thường kéo theo sự suy giảm các chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể khiến cho nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, bệnh cao huyết áp, tiểu đường,… là rất cao. Vì vậy việc ăn uống đối với người cao tuổi không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng...

Vào bếp là chuyện khó hay dễ? Tùy vào việc bạn có yêu căn bếp nhỏ xinh của mình và có duyên với nó không nhé. Nói vậy chứ vào bếp không dễ đâu, có rất nhiều tình huống, rất nhiều vấn đề khó mà với những bạn không hay nấu ăn hoặc ít xuống bếp cảm thấy bối rối. Mà...